ATL da Associação de Pais

Pensa-se que mais tarde os Belgas deram a conhecer aos Ingleses esta técnica, utilizada então na confeção de meias e cachecóis para agasalho no inverno.

Existem mesmo escolas na Europa que integram esta arte nos planos curriculares desde o 1.º Ano do Ensino Básico.

Outros benefícios que se atribuem à prática do tricot são os seguintes:

• Tricotar desenvolve a motricidade fina, capacidade de executar movimentos com destreza e controlo, tão necessária à aprendizagem da escrita. O desenvolvimento da motricidade fina desde terna idade potencia melhores resultados na escrita e na matemática.

• Tricotar acalma, reduz os níveis de stresse nas pessoas, aumenta a auto-estima. A criatividade estimula o cérebro, aumentando os níveis de bem estar. A sensação do trabalho realizado pelas próprias mãos repercute-se numa melhor auto-estima.

• Embora tricotar seja um ato individual, a criação de grupos de tricot aumenta a interação entre as pessoas, contribuindo para o bem estar físico e social.

• Julga-se que os movimentos repetitivos utilizados na arte de tricotar estão relacionados com a libertação de serotonina, um neurotransmissor ligado ao humor, calmante e analgésico.

• Os ritmos repetitivos do tricot produzem no corpo um estado de relaxamento semelhante ao da meditação, cuja a apendizagem é muito mais demorada e complexa.

Como curiosidade, resta dizer que depois da Segunda Grande Guerra, soldados foram tratados do Stress Pós Traumático com esta arte ancestral.